Recette de poulet et chou irlandais à la mijoteuse (4 ingrédients)
Pourquoi vous allez adorer cette recette de poulet et chou irlandais
Ce ragoût de poulet et chou à l'irlandaise, cuit à la mijoteuse, est le plat réconfortant et sain par excellence pour les soirées cocooning. Avec seulement 4 ingrédients simples , il offre un poulet tendre et fondant , des pommes de terre dorées et onctueuses , et un chou soyeux dans un bouillon riche et savoureux . Idéal pour les repas de famille , la préparation des repas à l'avance ou un plat réconfortant pour les fraîches soirées de mars. La mijoteuse permet une préparation sans surveillance , vous laissant vaquer à vos occupations pendant que les saveurs se développent lentement.
Avantages:
- Riche en protéines : Le poulet maigre constitue une source saine de protéines.
- Riches en fibres : le chou et les pommes de terre apportent des fibres et des nutriments essentiels.
- Option faible en sodium : L’utilisation d’un bouillon de poulet à faible teneur en sodium rend ce plat bon pour le cœur.
- Gain de temps : Préparation minimale, nettoyage facile en un seul plat.
- Polyvalent : Idéal pour la préparation des repas et les restes se réchauffent à merveille.
