Recette de fruits de mer crémeux à l'ail

 

Ingrédients pour un ragoût de fruits de mer crémeux à la sauce à l'ail

Mélange de fruits de mer

  • 250 g de crevettes (décortiquées et déveinées)
  • 250 g de pétoncles
  • 200 g de poisson blanc (morue ou similaire)
  • 200 g de moules ou de palourdes

Sauce à la crème à l'ail

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 2 cuillères à soupe de beurre
  • 6 gousses d'ail (hachées)
  • 1 tasse de bouillon de fruits de mer ou de poulet
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
  • 1 tasse de crème épaisse
  • 1/2 tasse de parmesan râpé
  • 1 cuillère à café d'assaisonnement italien
  • ½ c. à thé de flocons de piment rouge (facultatif)

Assaisonnement et garniture

  • Sel et poivre noir
  • persil frais
  • quartiers de citron