4 Recettes à la Menthe et au Citron pour chaque besoin
1. Infusion Digestive (Post-repas)
Parfaite pour les jours où vous vous sentez lourd.
-
Ingrédients : 6 feuilles de menthe, le jus d’un ½ citron et 1 tasse d’eau chaude.
-
Préparation : Laissez infuser les feuilles dans l’eau bouillante pendant 5 minutes, filtrez et ajoutez le citron. Buvez tiède.
2. Eau Détox Rafraîchissante
Pour rester hydraté et purifié tout au long de la journée.
-
Ingrédients : 1 litre d’eau, 10 feuilles de menthe et 1 citron en rondelles.
-
Préparation : Mélangez le tout dans une carafe et réfrigérez pendant 2 heures. C’est délicieux !
3. Tonique Facial Anti-acné
La beauté vient aussi de l’extérieur !
-
Ingrédients : ½ tasse d’infusion de menthe et le jus d’un ½ citron.
-
Préparation : Mélangez et appliquez avec un coton le soir. Laissez agir 10 minutes et rincez à l’eau froide.
-
Note importante : Utilisez-le uniquement la nuit pour éviter les taches cutanées causées par le soleil.
4. Remède contre le Rhume
-
Ingrédients : Infusion de menthe, jus d’un citron et 1 cuillère à café de miel.
-
Préparation : Buvez-le bien chaud pour dégager les voies respiratoires.
