Cela vous est-il déjà arrivé ? L’étrange phénomène qui vous paralyse pendant votre sommeil

 L’explication scientifique

Aussi étrange soit-elle, la paralysie du sommeil a une explication scientifique claire.

 Elle survient lorsque le cerveau se réveille avant le corps.
Les zones responsables de la conscience sont actives, tandis que les fonctions motrices restent bloquées dans le sommeil profond.

Ce décalage provoque la sensation effrayante d’être prisonnier de son propre corps.

 Hallucinations et sensations troublantes

De nombreuses personnes rapportent également :

•  des silhouettes dans la pièce

•  des voix ou des bruits

•  une pression sur la poitrine

Ces hallucinations, bien que totalement irréelles, paraissent extrêmement nettes et renforcent la panique.